Medic avertizează: tot mai mulți tineri sub 35 de ani au probleme de auz
Dr. Daniela Ionescu, medic ORL cu 30 de ani de experiență, subliniază că un număr tot mai mare de tineri se prezintă la consultații cu probleme de auz, o afecțiune ce era considerată de obicei specifică vârstnicilor.
Conform datelor furnizate de Organizația Mondială a Sănătății, peste 1 miliard de tineri, cu vârste între 12 și 35 de ani, sunt expuși riscului de hipoacuzie permanentă, dar evitabilă, din cauza zgomotului. Aproape 48% dintre aceștia se confruntă cu niveluri sonore ridicate în cluburi, concerte și festivaluri, iar 20% ascultă muzică la volume care pot afecta auzul.
Dr. Daniela Ionescu observă o creștere a cazurilor de afectare auditivă în rândul tinerilor cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani, în special între 20 și 25 de ani. „Dacă în urmă cu 10-15 ani întâlneam rar pacienți sub 30 de ani cu probleme auditive legate de zgomot, acum ne confruntăm frecvent cu tineri de 20-28 de ani care se plâng de țiuit în urechi, dificultăți de a auzi în restaurante sau de a înțelege conversațiile în medii aglomerate”, afirmă medicul.
Chiar dacă majoritatea cazurilor se dezvoltă în urma expunerii pe termen lung, există și situații în care afectarea auditivă apare brusc. Un exemplu relevant este cazul unui student de 20 de ani, care a dezvoltat hipoacuzie severă după un concert, unde s-a aflat foarte aproape de boxe. Din fericire, s-a prezentat rapid la consultație, recuperând peste 90% din auz. „Dacă ar fi așteptat câteva săptămâni, pierderea ar fi devenit permanentă. Este o dovadă că o singură seară poate fi suficientă pentru a pune în pericol auzul”, explică Dr. Ionescu.
În acest context, Dr. Ionescu a lansat campania de informare „Ascultă fără zgomot”, dedicată educării publicului despre riscurile expunerii excesive la zgomot și importanța protejării auzului. Campania va aborda teme precum impactul zgomotului urban asupra sănătății auditive, utilizarea responsabilă a căștilor și măsuri de prevenire care pot reduce riscul de hipoacuzie.
„Auzul este unul dintre simțurile pe care le considerăm de la sine înțeles, până când apar problemele. Dorim să subliniem că multe afecțiuni auditive pot fi prevenite prin alegeri informate”, adaugă Dr. Ionescu. Potrivit acesteia, între 15-20% dintre tineri raportează simptome asociate expunerii la zgomot, precum țiuit sau fâșâit în urechi după concerte, senzația de ureche înfundată, dificultăți de înțelegere a conversațiilor în medii zgomotoase și nevoia de a crește volumul la telefon sau televizor.
Hipoacuzia provocată de zgomot este o afecțiune în mare parte prevenibilă, prin utilizarea atentă a căștilor. Este esențial să reacționăm atunci când apar primele simptome, deoarece acestea sunt adesea ignorate, fiind temporare. Totuși, repetarea expunerii la zgomot poate duce la distrugerea celulelor auditive, care nu se regenerează.
Dr. Ionescu oferă câteva sfaturi tinerilor care participă la concerte și festivaluri: să se mențină la distanță de boxe, să utilizeze dopuri de urechi cu filtru acustic și să respecte perioadele de liniște după expuneri intense la zgomot.
Dincolo de evenimentele sonore, pericolul major îl reprezintă utilizarea zilnică a căștilor. Aproximativ 24% dintre tineri folosesc căștile la volume considerate periculoase, iar un studiu internațional arată că durata medie de utilizare este de aproximativ două ore pe zi. Dr. Ionescu subliniază că, deși o seară la festival poate provoca o traumă acustică, utilizarea căștilor, ani la rând, la volum ridicat, este principalul factor de afectare auditivă. Acestea pot atinge 100-105 decibeli la volum maxim, iar la aceste valori, primele leziuni pot apărea după doar 15 minute de ascultare.
Dr. Ionescu recomandă aplicarea regulii 60/60: maximum 60% din volum și maximum 60 de minute de ascultare continuă, urmate de o pauză. De asemenea, utilizarea căștilor cu reducere activă a zgomotului și activarea funcțiilor de monitorizare a expunerii sonore disponibile pe smartphone sunt măsuri utile. În contextul verii și al festivalurilor, sănătatea auzului trebuie să fie o prioritate, similar cu protecția solară sau hidratarea adecvată.
