Mit sau realitate? Medicii clarifică de ce berea nu ajută la eliminarea pietrelor la rinichi
Ideea că berea ar putea fi benefică în eliminarea pietrelor la rinichi circulă de mult timp pe internet și pe rețelele sociale. Mulți oameni sunt convinși că alcoolul „spală” rinichii și ajută la îndepărtarea calculilor renali, însă medicii subliniază că această afirmație este falsă și poate agrava situația.
Specialiștii nefrologi explică faptul că, deși berea este un lichid, conținutul său de alcool duce la deshidratare, ceea ce crește riscul de formare a pietrelor la rinichi.
Pietrele la rinichi, cunoscute și sub denumirea de calculi renali, sunt formațiuni dure constituite din minerale și săruri care se acumulează în rinichi sau în tractul urinar.
Acestea se formează atunci când urina devine extrem de concentrată, iar substanțe precum calciul, oxalatul sau acidul uric cristalizează, generând mici „pietre”. Dimensiunile acestora pot varia de la câțiva milimetri la câțiva centimetri, iar unele pot bloca tractul urinar, provocând dureri intense.
Medicii afirmă că litiaza renală apare din mai multe motive, deshidratarea fiind unul dintre cei mai importanți factori de risc. Printre cauzele comune se numără:
- consumul insuficient de apă;
- alimentația bogată în sare;
- excesul de proteine animale;
- consumul crescut de alimente bogate în oxalați;
- obezitatea și sindromul metabolic;
- nivelurile crescute de acid uric;
- anumite boli metabolice;
- predispoziția genetică.
Nefrologii avertizează că alcoolul poate contribui, indirect, la formarea pietrelor, datorită efectului său diuretic care duce la pierderea lichidelor din organism.
Ideea că berea ar reduce riscul de pietre la rinichi este „un mit complet”. Alcoolul favorizează deshidratarea și poate crește, pe termen lung, riscul apariției calculilor renali. Chiar dacă berea este consumată ca lichid, corpul pierde apă, iar urina devine mai concentrată. În aceste condiții, mineralele ce favorizează formarea pietrelor se acumulează mai ușor. De asemenea, berea poate crește nivelul acidului uric din organism, ceea ce favorizează apariția pietrelor din acid uric.
Medicii subliniază că multe persoane ajung să înlocuiască apa cu alcool, crezând că acest lucru „curăță” rinichii, când, de fapt, riscul crește și mai mult.
Pietrele la rinichi, în multe cazuri, nu cauzează simptome până când nu încep să se miște pe tractul urinar. Atunci, pot apărea:
- dureri severe în zona lombară sau abdominală;
- durere care radiază spre zona inghinală;
- senzație de arsură la urinare;
- sânge în urină;
- greață și vărsături;
- urinări frecvente;
- febră și frisoane, dacă apare o infecție asociată.
Durerea provocată de eliminarea unui calcul renal este considerată una dintre cele mai intense dureri resimțite de pacienți.
Diagnosticul se stabilește pe baza simptomelor, analizelor și investigațiilor imagistice. Medicii pot recomanda:
- analize de sânge;
- examen de urină;
- ecografie renală;
- tomografie computerizată (CT);
- radiografii ale tractului urinar.
În anumite cazuri, calculii eliminați sunt analizați pentru a determina compoziția lor, ajutând astfel la prevenirea recidivelor.
Tratamentul depinde de dimensiunea, localizarea și tipul calculilor. Pietrele mici se pot elimina spontan prin:
- hidratare intensă;
- medicamente pentru durere;
- tratamente care relaxează tractul urinar.
În cazul pietrelor mari sau care blochează tractul urinar, pot fi necesare proceduri precum:
- litotriția extracorporeală cu unde de șoc;
- ureteroscopia;
- intervențiile chirurgicale minim invazive.
Medicii avertizează că automedicația sau amânarea consultului pot conduce la complicații serioase.
Pietrele la rinichi netratate pot provoca:
- infecții urinare severe;
- blocarea fluxului urinar;
- afectarea rinichilor;
- insuficiență renală;
- sepsis, în cazurile grave asociate cu infecții.
De aceea, specialiștii recomandă consult medical imediat în cazul în care durerile sunt intense sau apar febră, greață persistentă ori sânge în urină.
Medicii afirmă că cea mai eficientă metodă de prevenire a pietrelor la rinichi rămâne hidratarea adecvată. Recomandările includ:
- consumul a 8-12 pahare de apă pe zi;
- menținerea unei cantități mari de urină eliminate zilnic;
- reducerea consumului de sare;
- limitarea excesului de proteine animale;
- alimentație echilibrată;
- controlul greutății corporale.
Specialiștii menționează că apa cu lămâie poate fi benefică, deoarece crește nivelul de citrat din urină, o substanță care împiedică formarea pietrelor.
