Impactul părinților narcisici asupra familiei se simte în 11 moduri subtile, în timp
Chiar și atunci când alți membri ai familiei îi recunosc ca fiind nesănătoși, atunci când cineva crește cu doi părinți narcisici, se creează un mediu disfuncțional și pot exista efecte pe termen lung asupra bunăstării copiilor lor.
Deși un părinte cu tendințe narcisice este deja grav, având doi părinți narcisici afectează întreaga familie în moduri subtile de-a lungul timpului, fie că este vorba de menținerea unei atmosfere negative, fie de aducerea competiției în dinamică. Părinții narcisici își prioritizează adesea propriile nevoi și dorințe în detrimentul întregii familii. Potrivit unui studiu realizat de psihologul Alan Rappoport, publicat inițial în Therapist, aceste tendințe dăunătoare provin adesea dintr-un loc de insecuritate, manifestându-se prin comportamente de transferare a vinovăției, practici auto-absorbante și reacții toxice rădăcinate în mentalitatea ușor ofensată a narcisistului.
1. Întâlnirile de sărbători devin rare.
Consecințele părinților narcisici, denumite „rănire narcisică” de profesorul Nina W. Brown, persistă în relațiile, conexiunile și identitatea copiilor adulți, chiar dacă aceștia au încetat contactul. Când familiile acestor părinți se adună de sărbători, lucrurile pot părea puțin diferite. Numărul participanților poate fi mai mic sau familia s-ar putea să nu se adune deloc, rănită nu doar de comportamentele toxice ale părinților, ci și de luptele personale cu care s-au confruntat după ce au crescut în acel cămin. Copiii și familiile narcisicilor tind să aibă dificultăți în a cultiva o atmosferă primitoare, fiind obligați să se bazeze pe cercul lor interior și comunitate pentru a sărbători.
2. Membrii familiei pierd contactul unii cu alții.
Când o persoană crește cu doi părinți narcisici, afectează întreaga familie prin schimbarea dinamicii comunicării. Există mereu o discuție sau o plângere despre tendințele narcisice și manipulare, astfel că membrii familiei tind să nu mai fie în contact unii cu alții. Fără experiența comună de a naviga acele relații narcisice și toxice, adesea nu au nimic de care să se lege. Potrivit lui Amanda Clymont, autor al cărții „Is There A Narcissist In Your Life?”, strămutarea familială este aproape inevitabilă pentru dinamica familială. Chiar și după ce acești oameni sunt „tăiați” sau decedează, consecințele impactului lor asupra sănătății și bunăstării familiei persistă.
3. Copiii dezvoltă tendințe narcisice proprii.
Potrivit unui studiu publicat în PNAS despre originile narcisismului, mulți copii adulți adoptă anumite tendințe narcisice de la părinții lor, de obicei în ceea ce privește ideile despre superioritate și evaluarea exagerată din partea părinților. Deși dezvoltarea narcisismului este în mare parte puțin cercetată, majoritatea experților sunt de acord că un mediu childhood nesănătos, și mai ales părinți toxici, pot contribui la tendințe greșite și auto-absorbante. În loc să valorifice puterea „căldurii parentale” pentru a promova stima de sine în copii, părinții narcisici tind să promoveze competiția, așteptările nerealiste de succes și tendințele opresive în copiii lor, menținând ciclul toxic chiar și în adolescență.
4. Interacțiunile familiale sunt umbrite de negativitate.
Pentru persoanele cu doi părinți narcisici, atunci când se adună, majoritatea interacțiunilor sunt afectate de negativitatea acțiunilor sau limbajului acestora. Semnificativ, pentru copiii care au crescut încercând să se autoregleze în mijlocul comportamentelor toxice ale părinților, a fi din nou în aceeași cameră doar adaugă resentimentele și tristețea cu care se confruntă. În loc să se bucure de o petrecere de naștere, să se conecteze cu rudele sau să aibă o masă plăcută, familiile cu părinți narcisici se simt obligate să „protejeze pacea”. Aceasta este o tendință pe care psihologul de la Harvard, Dr. Craig Malkin, o consideră mult prea comună printre dinamici familiale similare.
5. Copiii adulți au dificultăți în a-și menține propriile relații personale.
Este tipic ca copiii adulți cu doi părinți narcisici să aibă dificultăți în a menține relații sănătoase în viața adultă. Tendința lor de a proteja emoțiile altora în detrimentul propriilor emoții și de a se auto-izola ca răspuns la conflict sabotează direct comunicarea deschisă necesară pentru a cultiva legături și conexiuni sănătoase. Dacă aleg să meargă „fără contact” ca urmare a experienței comune, sunt adesea forțați să experimenteze povara singurătății pe cont propriu. Aceasta poate face dificilă cultivarea unui cerc pozitiv de sprijin și vindecare.
6. Toată lumea devine competitivă.
Multe familii cu părinți narcisici dezvoltă adesea o dinamică competitivă toxică între ele, încercând să câștige validare și atenție. Având în vedere că părinții narcisici cultivă adesea o relație tranzacțională cu copiii lor în timpul creșterii, recompensându-i pentru atingerea obiectivelor și luându-le sprijinul emoțional când „eșuează”, această tendință se va reflecta în relațiile lor în viața adultă. Informați de egourile exagerate și sentimentul de superioritate al ambilor părinți, mulți copii adulți vor internaliza această experiență și vor concura între ei pentru a-și împlini nevoia de validare. Această competiție nu doar că generează deconectare între frați și alți membri ai familiei, dar împiedică pe toată lumea din familie să mențină o aură de încredere în sine și stimă de sine care acționează ca fundament pentru relații sănătoase.
7. Limitele nu sunt respectate.
Crearea și afirmarea limitelor cu narcisicii reprezintă esențialmente „o linie de salvare” pentru membrii familiei care speră să își protejeze bunăstarea emoțională și sănătatea mintală, cel puțin conform terapeutului de familie Daniel Dashnaw. Cu o comunicare clară și capacitatea de a se auto-advoca, membrii familiei pot asigura că nu sunt profitați. Totuși, petrecându-și întreaga viață cu părinți cu tendințe narcisice, se întâmplă lucruri toxice în moduri subtile de-a lungul timpului, mai ales în ceea ce privește stabilirea limitelor. Nu doar că acestea sunt greu de aplicat, deoarece tendințele de „a-i mulțumi pe ceilalți” ale copiilor adulți nu dispar niciodată fără a fi recunoscute corespunzător, dar sunt adesea încălcate atunci când sunt în contact cu membrii familiei narcisici, precum părinții lor.
8. Există o creștere a manipulării și controlului.
În timp ce multe dinamici familiale cu doi părinți narcisici adăpostesc ocazional tendințe abuzive emoțional în primii ani, pe măsură ce timpul trece și copiii ajung la vârsta adultă, aceste tendințe pot deveni mai extreme. În special între alți membri ai familiei, aceștia se simt obligați
