Copiii adulți ai părinților divorțați dezvoltă adesea 11 obiceiuri autodistructive subtile

Copiii adulți ai părinților divorțați dezvoltă adesea 11 obiceiuri autodistructive subtile

Copiii adulți ai părinților divorțați au experimentat o varietate de provocări în copilărie, fiecare fiind diferită. În fiecare an, aproape 1 milion de copii din SUA trec prin această schimbare, unii părinți coparentând amicabil, în timp ce alții suferă enorm.

Cu toate aceste diferențe, acești copii dezvoltă adesea câteva obiceiuri autodistructive subtile în viața adultă. Odată ce aceste tipare sunt numite, putem începe să le identificăm și să le abordăm, iar copiii adulți ai părinților divorțați pot avea vieți fericite și sănătoase.

Copiii adulți ai părinților divorțați dezvoltă adesea 11 obiceiuri autodistructive subtile:

1. Sabotarea relațiilor sănătoase. Există un sentiment de disconfort pe care mulți copii adulți ai divorțului îl poartă în mod inconștient în viața adultă. Adesea, acest lucru se manifestă atunci când experimentează dragostea reală, chiar dacă nu sunt complet conștienți de raționamentul din spatele acestui disconfort. Din cauza acestei insecurități, mulți tind să își saboteze relațiile sănătoase în viața adultă prin comportamente autodistructive. Aceștia pot refuza să rămână emoțional disponibili din frică sau pot amenința cu o despărțire la fiecare conflict, îndepărtându-i pe cei care le pasă de ei.

2. Rezistența la intimitatea emoțională. Copiii adulți ai părinților divorțați nu au văzut probabil modelată intimitatea emoțională sănătoasă în casele lor, astfel că pot fi suspicioși când o văd în propriile vieți. Aceștia pot ignora această intimitate sau chiar o pot respinge.

3. Gândirea excesivă a comportamentului altora. Copiii care au trăit cu părinți care se certau frecvent sau care își ofereau tratamente tăcute dezvoltă tendința de anxietate și gândire excesivă. Aceștia așteaptă cu anxietate o explozie sau o blocare, chiar și atunci când lucrurile merg bine.

4. Spunând reflexiv că nu vor să fie părinți. Copiii care experimentează divorțul parental devin adesea nostalgici după structura tradițională a familiei. Drept urmare, pot spune reflexiv că nu vor copii, încercând să se protejeze de greșelile părinților lor.

5. Obiceiuri maladaptive de cheltuieli și economisire. Mulți copii adulți ai divorțului compensează în viața adultă pentru dificultățile financiare și instabilitatea pe care le-au experimentat în timpul divorțului părinților. Aceștia pot economisi compulsiv, dar pot cheltui și haotic.

6. Hyperindependența. Copiii adulți ai părinților divorțați pot considera imposibil să depindă de altcineva, având în vedere că au observat un părinte care a pierdut totul financiar după divorț. Această hyperindependență le afectează abilitatea de a accepta sprijin din partea prietenilor, părinților și colegilor.

7. Plăcerea de a-i face pe ceilalți fericiți. Mulți copii ai divorțului devin „oameni care plac” în viața adultă. Aceștia pot să-și suprime emoțiile sau să încerce să fie perfecți pentru a-și face partenerii romantici fericiți.

8. Căutarea stimulentelor superficiale pentru stima de sine. O altă problemă subtilă a copiilor adulți ai părinților divorțați este lupta cu stima de sine. Aceștia pot fi mai predispuși la probleme de stimă de sine din cauza mediului lor familial din copilărie.

9. Valorizarea stabilității în detrimentul pasiunii sau împlinirii. Unii copii adulți ai divorțului renunță la interesele și pasiunile lor în numele stabilității. Aceasta nu este întotdeauna un obicei autodistructiv, dar este important să nu creeze o existență lipsită de bucurie.

10. Încercarea disperată de a menține pacea. O altă obișnuință autodistructivă a adulților ale căror părinți au divorțat când erau tineri este nevoia aproape disperată de a „menține pacea”, chiar și în detrimentul bunăstării emoționale. Aceștia continuă acest comportament în viața adultă cu prietenii, colegii de cameră și partenerii romantici.