Cei care au primit tratamentul tăcerii în copilărie se confruntă adesea cu aceste 6 probleme în viața adultă

Cei care au primit tratamentul tăcerii în copilărie se confruntă adesea cu aceste 6 probleme în viața adultă

Tratamentul tăcerii poate lăsa o marcă profundă asupra copiilor. Experiențele din copilărie ar trebui să fie amintite cu dragoste și bucurie, dar pentru unii, aceste amintiri sunt asociate cu durere, confuzie și incertitudine.

Persoanele care au fost supuse tratamentului tăcerii în copilărie au crescut adesea cu părinți sau îngrijitori care evitau discuțiile dificile, le ignorau sau le retrăgeau dragostea și afecțiunea ca formă de pedeapsă. Aceste experiențe pot avea un impact semnificativ asupra modului în care acești oameni gestionează conflictele, își construiesc încrederea în ceilalți, își exprimă emoțiile și formează relații sănătoase în viața adultă.

Cei care au experimentat tratamentul tăcerii în copilărie se confruntă de obicei cu următoarele 6 probleme în viața adultă:

1. Devin conștienți de energia celor din jur
Într-un videoclip de pe TikTok, Liz Tenuto, instructor de Pilates specializat în exerciții reabilitative, a explicat că persoanele care au primit tratamentul tăcerii în copilărie pot fi mai sensibile la emoțiile și energia celorlalți. „Observi orice schimbare de energie în cameră atunci când cineva este ușor deranjat sau supărat”, a scris Tenuto.

2. Pot simți tensiune în gât și umeri
Tenuto a menționat că cei care au fost supuși tratamentului tăcerii de către părinți pot resimți dureri de umeri și gât în viața adultă. „Probabil ai dureri constante de umeri și gât”, a afirmat ea, adăugând că ar putea exista și tensiune în umeri. Un studiu din 2012 a arătat că respingerea socială poate activa regiuni ale creierului asociate cu durerea.

3. Devine persoane care doresc să placă
Tenuto a explicat că una dintre consecințele tratamentului tăcerii în copilărie poate fi manifestarea unui comportament de a dori să placă în viața adultă. „Îți este greu să spui nu când cineva îți cere să faci ceva”, a subliniat ea. Tratamentul tăcerii poate genera frica de abandon sau respingere, determinându-i pe copii să dezvolte comportamente de a dori să placă pentru a evita percepția de respingere.

4. Au dificultăți în a-și exprima emoțiile
Cineva care a experimentat tratamentul tăcerii în copilărie poate întâmpina dificultăți în a-și articula emoțiile ca adult sau poate găsi dificil să comunice deschis despre sentimentele sale din cauza lipsei de validare emoțională în timpul copilăriei. Într-un interviu pentru USA Today, Vaile Wright, director senior al inovației în domeniul sănătății la Asociația Americană de Psihologie, a explicat de ce tratamentul tăcerii poate afecta capacitatea cuiva de a comunica emoțiile. „Cred că este, într-o anumită măsură, un mecanism de apărare legat de incapacitatea de a articula modul în care cineva se simte rănit”, a spus Wright.

5. Au nevoie constantă de reasigurare
O nevoie constantă de validare și aprobat din partea altora poate deriva din rănile emoționale și insecuritățile dezvoltate în timpul anilor în care au fost supuși tratamentului tăcerii. Potrivit doctorului Bernard Golden, crescând fără o validare emoțională constantă, persoanele pot deveni dependente de validarea externă pentru a se simți în siguranță și apreciate.

6. Repetă tipare similare în relațiile adulte
Este foarte comun ca indivizii care au experimentat tratamentul tăcerii în copilărie să reproducă inconștient tipare similare în relațiile lor de adult, fie ca persoane care aplică tratamentul tăcerii, fie ca persoane care-l primesc. Într-un interviu cu ABC EveryDay, specialistul australian Kerri James a explicat că adulții care au fost ignorați sau invalidați în copilărie pot utiliza aceeași abordare în relațiile lor de adult, deoarece aceasta le este familiară.

Tratamentul tăcerii în copilărie poate avea efecte profunde asupra bunăstării emoționale a unei persoane. A fi supus acestui tip de tratament poate crea răni emoționale profunde, conducând la sentimente de respingere, abandon și lipsă de valoare personală. Impactul acestui tratament poate varia de la o persoană la alta, în funcție de alte experiențe de viață, reziliență și sisteme de suport. Totuși, efectele subliniază consecințele pe termen lung ale abuzului emoțional în timpul copilăriei. Este esențial de reținut că procesul de vindecare este posibil.