Dacă un părinte face aceste două lucruri, copiii se simt în siguranță
Toți îi cunoaștem: părintele care are nevoie ca fiecare detaliu din viața copiilor săi să fie perfect. Indiferent dacă este vorba de note mari la școală, de a obține cel mai bun timp pe pistă sau de a spăla vasele corect (adică în modul său), ei sunt meticuloși în legătură cu totul. Dar părinții stresați îi stresează și pe copiii lor.
Ne uităm adesea că copiii au aceleași presiuni în afara casei, din partea profesorilor, antrenorilor, prietenilor și, din păcate, a hărțuitorilor. Ei se străduiesc să reușească și, uneori, la fel ca noi toți, vor eșua. Este ceva firesc. Dar presiunea suplimentară din partea mamei sau a tatălui face ca totul să fie și mai dificil. Te gândești că îi stresezi pe copiii tăi sau că le faci să se simtă nesiguri în a veni la tine?
Life coach-ul Kathryn Brown Ramsperger, life coach-ul și gazda de radio Joan Jerkovich, consilierul și terapeutul Dr. Pat Love și coach-ul de relații Barbara Ann Williams au același mesaj: relaxați-vă! În videoclipul de mai jos, ei discută despre motivul pentru care presiunea de a fi perfect afectează negativ dezvoltarea copiilor și despre cât de în siguranță se simt aceștia cu părinții lor.
Dacă un părinte face aceste 2 lucruri, este aproape 100% sigur că copiii lor se simt în siguranță cu ei:
1. Sunt susținătorii copiilor lor, nu sergenți de instrucție. Fii acolo pentru a oferi suport copiilor tăi, ajută-i dacă au nevoie și ascultă-i cu o ureche înțelegătoare, gata să audă despre momentele lor interesante și dificile. Chiar dacă eșuează, concentrează-te asupra aspectelor pozitive ale încercărilor lor, în loc să oferi judecăți sau să le strigi pentru greșelile făcute. Aceasta le lasă loc copiilor să învețe din greșelile lor și îți permite să te concentrezi pe crearea de amintiri iubitoare și durabile cu ei, pe care le vor aprecia cu siguranță când vor fi mai mari.
Modul în care reacționezi la greșelile copilului tău este ceea ce determină dacă se vor simți suficient de în siguranță să vină la tine data viitoare când lucrurile nu decurg bine. A fi cel mai bun susținător pentru copiii tăi înseamnă a se potrivi curiozității care i-a adus în acea situație cu propria ta curiozitate. Înseamnă a-i iubi. Ce înseamnă asta? Întreabă ce s-a întâmplat înainte de a decide că au făcut ceva greșit (de exemplu, „Ce s-a întâmplat?” nu „Ce ai făcut?”).
Terapistul Barbara Ann Williams spune că copiii își amintesc aceste momente când devin adulți. „Cred că atunci când copiii cresc, asta este când poți avea relații mai bune, pentru că au fost bine în copilărie”, explică ea. Așadar, dacă stabilești o relație bună acum, aceasta va continua în viața adultă.
2. Își practică ceea ce predică. Cea mai bună modalitate de a nu-i stresa pe copiii tăi este de a evita să te stresezi pe tine însuți. Îi înveți că eșecul este o parte inevitabilă a vieții. Dacă eșuează, este în regulă – se pot ridica și pot încerca din nou cu o perspectivă mai bună.
Fă asta și pentru tine, cu obiectivele și eforturile tale. Vei observa că, în cele din urmă, tu și copiii tăi veți avea mai multe succese decât eșecuri. Te-ar putea surprinde să știi că copiii tăi te observă mult mai atent decât ar părea. Dacă lucrezi pentru a te asigura că copiii tăi se simt suficient de în siguranță pentru a face greșeli, dar apoi îi lași să te vadă cum îți pierzi cumpătul când faci o greșeală, ei internalizează acest lucru ca o credință care se aplică altora și nu lor. Lasă-i pe copiii tăi să te vadă așa cum ești: uman. Așa cum spune life coach-ul Kathryn Brown Ramsperger, „Suntem umani; suntem menținuți să fim imperfecți, nu perfecți.”
Copiii tăi știu că vrei ce este mai bun pentru ei, așa că relaxează-te și bucură-te de faptul că ești mama lor!
