Părinții care folosesc 11 expresii cu copiii adulți îi îndepărtează de ei
Există multe căi prin care se poate ajunge la distanțarea parentală, dar un tipar comun este că părinții nu depun eforturi pentru a-și schimba comportamentele negative.
Din păcate, 27% dintre americani sunt în prezent distanțați de cel puțin un membru al familiei, ceea ce subliniază cât de mare poate deveni o problemă dinamică dificilă în chiar și cele mai obișnuite familii. A spune anumite lucruri copiilor adulți este o modalitate sigură de a-i îndepărta, probabil pentru totdeauna. Distanța de părinți toxici este o măsură de auto-protecție și este o acțiune bună de luat dacă ai nevoie de spațiu și timp pentru a te vindeca.
Părinții care spun aceste 11 lucruri copiilor lor adulți își îndepărtează de obicei aceștia:
1. „Ești prea sensibil”
Părinții care le spun copiilor adulți că sunt prea sensibili nu au tendința de a rămâne aproape. Această expresie are o conotație negativă și îi desconsideră pe oameni pentru ceva ce învață să controleze: modul în care își exprimă sentimentele. Potrivit psihologului pentru copii Elinor Bashe, „Când încerci să îți convingi copilul să nu simtă ceea ce simte, îi faci să se agațe mai strâns de acel sentiment și devin și mai supărați.”
2. „Așteaptă până ai responsabilități reale”
A fi adult este dificil, iar copiii adulți nu au nevoie ca părinții lor să spună astfel de lucruri. În special pentru tinerii adulți, ei încearcă să-și găsească locul într-o lume complicată. Invalidați experiența unui copil adult doar duce la distanțare emoțională și resentimente acumulate.
3. „Eu am avut-o mai greu când eram de vârsta ta”
Generațiile mai în vârstă adoră să le spună celor mai tineri cât de grea era viața odinioară. Această expresie îi obligă pe copiii adulți să se compare cu părinții lor. Aceasta le permite părinților să nu-și recunoască copiii ca fiind indivizi cu o experiență separată și nuanțată.
4. „Eu sacrific totul pentru tine și așa mă răsplătești?”
Părinții sunt obligați să își întrețină copiii, dar folosirea acestei îngrijiri ca armă este o formă de abuz emoțional. Nu este corect ca părinții să creadă că copiii lor le datorează ceva doar pentru că au avut grijă de ei.
5. „Ar trebui să știi mai bine”
A spune acest lucru unui copil sau adolescent poate fi o lecție, dar când părinții spun asta copiilor lor adulți, doar îi îndepărtează. Părinții pun vina pe ei când folosesc această expresie, care este de obicei complet adecvată din punct de vedere dezvoltamental.
6. „Nu ai dreptul să te plângi”
A spune acest lucru copiilor adulți este o negare activă a dreptului lor de a-și exprima sentimentele. Experiențele de anxietate și depresie nu sunt limitate la un anumit statut social.
7. „Nu veni plângând la mine când nu îți iese”
Indiferent de vârstă, oamenii au nevoie de suport emoțional. Această expresie este o modalitate de a spune că orice consecințe negative sunt bine-meritate.
8. „Am terminat de vorbit despre asta”
A spune „Am terminat de vorbit despre asta” este o modalitate de a închide o discuție atunci când cealaltă persoană are nevoie de spațiu pentru a-și procesa gândurile și sentimentele.
9. „Ar trebui să fii recunoscător”
Părinții care folosesc această expresie creează resentimente în copiii lor adulți, care simt că nu sunt ascultați. Este posibil ca adulții care aud această expresie să se retragă emoțional.
10. „Nu îmi pasă ce vrei”
Părinții care spun acest lucru copiilor lor adulți îi îndepărtează, făcându-i să se simtă diminuați și respinși. Aceasta le afectează încrederea și sentimentul de valoare personală.
11. „Se pare că sunt doar un părinte teribil”
Atunci când un părinte spune această frază copiilor lor adulți, este sigur că îi va îndepărta. Aceasta este o formă de manipulare și mută discuția spre gestionarea emoțiilor părinților, în loc de a rezolva o problemă.
