Lucruri pe care copiii nu vor să le audă de la părinți
Relațiile pe care le avem cu părinții se schimbă în timp, mai ales când copiii, deveniți adulți, se mută, intră în viața de adult, iar părinții trebuie să își reimagineze viața într-o casă goală.
Este o perioadă de tranziție pentru toată lumea, plină de emoții complicate și conversații intense. Psihologul social Susan Newman observă că, pentru mulți părinți, „implicarea constantă este un obicei foarte greu de abandonat”. Totuși, indiferent de vârsta copiilor lor, nimeni nu dorește să audă anumite lucruri de la părinți. Chiar dacă comentariile lor provin dintr-un loc de dragoste și sprijin, uneori cel mai bun lucru pe care părinții îl pot face este să facă un pas în spate, susținându-și copiii fără a oferi sfaturi neprovocate sau critici inutile.
Nimeni nu vrea să audă aceste 12 lucruri de la părinți:
1. „Ne datorezi”
„Enmeshmentul parental,” un termen caracterizat de psihologul Dr. Margaret Rutherford ca o relație toxică de codependență între părinți și copii, explică parțial sentimentul de dreptate pe care mulți părinți îl simt în legătură cu energia, spațiul și timpul copiilor lor în viața de adult. Incapabili să sărbătorească independența copiilor lor din cauza insecurităților personale, acești părinți tind să ceară loialitate de la ei, în detrimentul unei relații cu adevărat de susținere. Datorită unor astfel de fraze, mulți copii adulți se simt vinovați pentru că își trăiesc pur și simplu viața și au nevoie de propriul spațiu.
2. „Nu înțelegi ce înseamnă”
O modalitate disprețuitoare de a comunica cu copiii adulți, mulți părinți se bazează pe afirmarea superiorității lor pentru a-și hrăni stima de sine cu comentarii precum „nu înțelegi”. Copiii adulți doresc să fie iubiți și susținuți de părinți, dar, în cele din urmă, au nevoie să se simtă respectați. Copiii adulți nu vor să audă părinții spunând nimic de genul acesta, deoarece știu că părinții lor îi văd încă ca pe niște copii mici, nu ca pe adulți care au propriile vieți.
3. „Ai mult mai ușor decât am avut eu”
În dinamica toxică a familiei, copiii adulți se simt adesea că nu sunt auziți sau înțeleși de părinți, chiar dacă au avut conexiuni sănătoase și de susținere mai devreme în viață. Pe măsură ce haosul vieții de adult, de la dificultăți financiare la muncă, apasă asupra relației familiale, modul în care părinții răspund pentru a cultiva un mediu de susținere poate fi extrem de influent. Când un părinte încearcă să minimizeze preocupările copilului său, sub pretextul comparației, copiii lor nu se simt susținuți și sunt mai puțin predispuși să caute sfaturi sau să se descarce la părinți în viitor.
4. „Ești egoist”
Mai ales pentru adulții care navighează un nou loc de muncă sau care locuiesc singuri pentru prima dată, luarea timpului personal pentru a se îndepărta de haosul muncii sau relațiilor este extrem de influentă și necesară pentru a construi stimă de sine și pace, conform psihologului Alex Klein. Părinții care percep acest lucru ca fiind „egoism” contribuie la o prăpastie generațională, unde generațiile mai tinere de adulți de astăzi sunt mai preocupate de menținerea unui echilibru sănătos între viața profesională și viața personală decât părinții lor la aceeași vârstă.
5. „Când vei găsi un partener?”
Presiunea de a găsi un partener sau de a investi într-o relație pe termen lung a evoluat în timp, dar nu a dispărut complet, mai ales în relațiile părinte-copil cu generații mai vechi care pun accent pe sfințenia căsătoriei și pe structurile familiale tradiționale. Conform consilierului Dr. Rachel Glik, această presiune este adesea o sursă mare de tensiune în relațiile parentale, contribuind la creșterea ratelor de străinătate parentală în rândul generațiilor mai tinere de copii adulți.
6. „Frații tăi se descurcă foarte bine”
Comparația este hoțul bucuriei, iar din păcate, pentru multe generații mai tinere, ele trăiesc într-o stare de comparație constantă pe rețelele sociale. Ei nu au nevoie de o altă voce de critică în urechile lor. Chiar și atunci când provine dintr-un loc bine intenționat, fraze de acest gen pot fi percepute ca un atac sau o critică.
7. „Bine ai venit în viața de adult”
Părinții copiilor adulți care se mută sau intră pentru prima dată în forța de muncă au puterea de a fi extrem de sprijinitori și ajutători în timpul unei astfel de perioade de tranziție. Din păcate, uneori, frazele greșite pot crea distanță și resentimente. Atunci când un copil adult se simte confortabil să își exprime dificultățile părinților, nu ar trebui să le respingă emoțiile cu o frază nepoliticoasă.
8. „De ce ai ales să faci asta?”
Multe relații părinte-copil se confruntă cu dificultăți în viața adultă din cauza valorilor diferite. Părinții adesea au dificultăți în a se da înapoi și a fi un sistem de sprijin în loc de un profesor, afectând relația și făcând copiii adulți să se simtă criticați. Întrebările și sfaturile nejustificate din partea părinților asigură că emoțiile copiilor adulți sunt respinse și invalidate.
9. „Ne simțim atât de singuri fără tine”
Părinții care își culpabilizează copiii adulți pentru a petrece timp cu ei nu stimulează interacțiuni de calitate, ci introduc doar stres și anxietate suplimentară în viețile lor, conform terapeutei de cuplu licențiate Sarah Epstein.
10. „Te-am crescut mai bine decât asta”
Conform lui Bernstein, părinții se simt adesea vinovați atunci când copiii lor adulți se confruntă cu dificultăți și pot exprima acțiuni nesănătoase ca mijloc de a face față. Fraze de acest gen pot părea motivante pentru un părinte, dar sunt ceva ce copiii adulți nu doresc să audă de la ei.
11. „Ești sigur că poți face față să fii pe cont propriu?”
Mulți părinți au dificultăți în relațiile cu copiii lor adulți deoarece îi văd încă ca pe niște copii tineri, incapabili să își ia propriile decizii sau să fie complet independenți. Comentariile de acest gen îi lasă pe copiii adulți să se simtă neauziți sau neînțeleși.
